Volgens toonaangevende wetenschappers vormt de toxische stress waar we als Westerse mensen onvermijdelijk mee te maken krijgen de belangrijkste stressfactor in deze moderne tijd. Zware metalen belasting vormt binnen die groep slechts een onderdeel maar wel één met grote gezondheidseffecten. In de HMA analyse wordt standaard de concentratie van een vijftal zware metalen in het [...]
Jodium is wellicht het meest miskende mineraal in de geneeskunde, en dan bedoelen we niet alleen de reguliere geneeskunde. Ook binnen de CAM wordt de waarde van dit mineraal en belangrijker nog, de manier om de jodiumstatus effectief (!) te verbeteren, door slechts een relatief kleine groep artsen/therapeuten goed begrepen. Dat is jammer, want de [...]
De laatste twee jaar is er een sterk toenemende belangstelling in Nederland voor de meerdaagse HRV Lifestyle analyse van Firstbeat. Niet verwonderlijk. Bij de alsmaar toenemende stressdruk en de daarmee samenhangende uitval, ook bij jonge mensen, kan het niet uitblijven dat er meer bewustzijn komt over het enorme belang van herstel. Een korte 10 minuten [...]
In Nederland heeft 1 procent van de 20-plussers morbide obesitas. Dat betekent dat ruim 100 duizend volwassenen lijden aan deze ernstigste vorm van zwaarlijvigheid. Dat blijkt uit nieuwe cijfers uit de Gezondheidsenquête en Leefstijlmonitor van het CBS en het RIVM, die voor het eerst zijn uitgesplitst naar de drie klassen van obesitas. In totaal heeft [...]
Het Engelstalige HMA rapport bevat bij de meeste mensen de opmerking dat er sprake is van een “unhealthy parasympathetic state”. We krijgen nogal eens vragen van zowel collega’s als consumenten wat hier nu eigenlijk mee bedoeld wordt. Het is belangrijk om altijd weer even in herinnering te roepen waar de HMA analyse nu eigenlijk voor [...]
De bijzondere waarde van de meerdaagse HRV meting is dat het een betrouwbaar inzicht verschaft in de fysiologie van het autonome zenuwstelsel (ANS) gedurende de normale dagelijkse bezigheden. En aangezien het ANS één van de belangrijke regelsystemen is met een directe koppeling met stress en de reactie van het organisme erop, is het een prachtig [...]
Firstbeat werkt als sinds de oprichting van het bedrijf continu aan verbeteringen van het meerdaagse HRV concept. Verbeteringen qua analyse van de data maar ook in de HRV rapportage. Recentelijk heeft het HRV rapport een nieuwe ontwikkelingsstap gemaakt. De eindgebruiker heeft behoefte om de toch vaak complexe meetdata vertaald te zien naar een concrete score. [...]
Het jaar loopt al weer op z’n eind. De jaarwisseling is zo’n kantelpunt waar we de gewoonte hebben om even stil te staan. We kijken achterom naar wat het huidige jaar ons gebracht heeft en we kijken vooruit met verwachtingen en plannen voor het nieuwe jaar. Ook wij doen dat en we kijken met blijdschap [...]
